Postre de Limón Fit

 

En esta temporada es tiempo de cuidarte, en RCI te queremos ver bien así que te compartimos esta receta que  hicimos en colaboración con Ivonne Vargas nutrióloga y preparador físico.

Ingredientes (2 porciones):

  • 3 cucharadas de queso crema light
  • 6 cucharadas soperas de yogurt griego natural
  • Limón
  • 6 galletas estilo Marie Biscuit
  • Para endulzar: stevia o miel al gusto

Preparación:

Calienta el queso crema ligeramente en el microondas hasta que este suave.  Mezcla con el yogurt griego y agrega ralladura de limón y jugo de limón al gusto. Endulza con stevia o miel al gusto. En un recipiente pon capas de la mezcla separadas con las galletas.  Refrigera o congela

 
“Delicioso y saludable”
 

¡Esperamos que disfrutes esta receta tanto como nosotros, quédate atento que seguiremos trayendo deliciosas recetas para ti !

 

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