Descobrir um novo destino ou viajar para a sua praia favorita, agora podem ser acompanhados de atividades para o seu bem-estar geral, que aumentam a sua energia, melhoram o seu ânimo ou simplesmente relaxam de uma forma que você nunca experimentou antes. Wellness é um conceito que abrange tudo o que tem a ver com o bem-estar físico, emocional e mental, com opções para cada área que você queira trabalhar.
Muitos resorts já possuem serviços inovadores em seus spas, como a elaboração de seu próprio tratamento, terapia com sucos, hidroterapia e basicamente qualquer tipo de terapia que você possa imaginar. A diferença é um novo foco holístico que inclui também práticas como meditação, sons de cura, harmonização com copal, sessões com chacras e muito mais, que reparam o espírito além do corpo.
Dedicar-se a uma atividade para a qual você não costuma destinar tempo no seu dia a dia, traz grandes benefícios! Explore novos destinos com lugares onde você poderá relaxar através da arte. Em alguns lugares, você pode criar suas próprias mandalas e artesanatos, praticar pintura criativa, aulas de escultura ou participar de eventos de drink e desenho. A ideia é deixar a imaginação voar sem limites.
Se você já pratica um esporte favorito, planeje uma semana ou quantos dias quiser e dedique-se totalmente a ele. Você pode viajar para fazer um triatlo, ou se concentrar ao máximo em uma quadra de tênis ou campo de golfe projetado pelas estrelas do esporte em alguns resorts. Há também opções divertidas como práticas de yoga com cachorros ou gatos!
Não é por acaso que quando buscamos voltar ao nosso centro, pensamos em fugir do celular e do computador e voltar ao natural. O bem-estar pessoal é compartilhado pelo bem-estar do nosso planeta, e há muitas atividades que você pode fazer para alcançar essa conexão: viajar na época de soltura das tartarugas, fazer passeios fotográficos e de reflorestamento em florestas e praias, participar da colheita de frutas ou visitar áreas de viniculas na época das vindimas.
Você está pronto para se sentir melhor do que nunca?
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