(Español) Postre de Limón Fit

 

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En esta temporada es tiempo de cuidarte, en RCI te queremos ver bien así que te compartimos esta receta que  hicimos en colaboración con Ivonne Vargas nutrióloga y preparador físico.

Ingredientes (2 porciones):

  • 3 cucharadas de queso crema light
  • 6 cucharadas soperas de yogurt griego natural
  • Limón
  • 6 galletas estilo Marie Biscuit
  • Para endulzar: stevia o miel al gusto

Preparación:

Calienta el queso crema ligeramente en el microondas hasta que este suave.  Mezcla con el yogurt griego y agrega ralladura de limón y jugo de limón al gusto. Endulza con stevia o miel al gusto. En un recipiente pon capas de la mezcla separadas con las galletas.  Refrigera o congela

 
“(Español) Delicioso y saludable”
 

¡Esperamos que disfrutes esta receta tanto como nosotros, quédate atento que seguiremos trayendo deliciosas recetas para ti !

 

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